O Concurso GCM Niterói RJ está oferecendo 209 vagas para o cargo de Guarda Civil Municipal, com remuneração de R$ 3.600,00. Entre as etapas do certame, o Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das mais importantes, exigindo preparo e disciplina dos candidatos.
Como funciona o TAF?
O Teste de Aptidão Física tem o objetivo de avaliar o condicionamento físico dos candidatos. Geralmente, as provas incluem:
- Corrida de resistência: percursos de 12 minutos com distância mínima para homens e mulheres;
- Flexões de braço: testes que medem a força dos membros superiores;
- Abdominais: exercícios para avaliar resistência e força do tronco.
Dicas para se sair bem no TAF
- Comece a treinar com antecedência, focando nos exercícios específicos do teste;
- Realize simulações com prazos cronometrados;
- Mantenha uma alimentação equilibrada e boa hidratação para otimizar o desempenho.
Outras etapas importantes do concurso
Além do TAF, os candidatos deverão passar por:
- Prova objetiva com questões teóricas;
- Avaliação psicológica e exames médicos;
- Investigação social.
Inscrições e prazos
As inscrições devem ser realizadas no site do Instituto Selecon, com taxa de R$ 80,00.
O Concurso GCM Niterói RJ é uma excelente chance para ingressar na carreira pública. Prepare-se bem para o TAF e garanta sua vaga!
Resumo do Concurso GCM Niterói RJ
Concurso Guarda Niterói RJ Concurso Guarda Niterói RJ
Situação atual Edital publicado
Banca organizadora Selecon
Cargos Diversos
Escolaridade Ensino médio
Carreiras Segurança Pública
Lotação Niterói RJ
Número de vagas 209 + CR
Remuneração de R$ 4.858,28
Inscrições 02/12/2024 a 09/01/2025
Taxa de inscrição R$ 90,00
Data da prova objetiva 16/03/2025
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